準備がすすまぬ。

おはよう。

今週の金曜日に入間市で

活動している

食物アレルギーサークル『たけのこ』で

『人間のカラダは食べ物からできている！』

と題して、少しお話をさせてもらいます。

昨年、講演会を主催して、

学んだことや

アロマの学校で学んだこと

そして、様々なセミナーで

得たことを食物アレルギーっ子の

ママたちに

人間のカラダはこうなんだよ！って

ことを。そして大切なことを

伝えたいなぁーと思ってます。

難しい言葉じゃなく

わかりやすく、生活に取り入れて

もらえるようにしたいと

思ってるんだけどね。

なんせ、最近目まぐるしい

忙しさで。資料つくりは進まず。

だから、もう資料なしで

みんなにメモってもらおうかなーと

思い始めてる私(笑)

申し訳ないなーと思いつつ

仕方ない仕方ないと

言い聞かせてる私(笑)

いい加減でごめんねー(；^ω^)

さてさて、今回どーして

お話しすることになったかというと。

あるママからの依頼なの。

そのママの思いをくんでお話しします。

いつもサークルでは、

みんなの悩みを傾聴して、

こーやってみたら？みたいな

感じの私が、

まぁいわゆる一方的に話したいことを

話すわけです。

おそらく、困惑したり

えー！！って思うことも言うと

思います。

色んな思いがあったけど、

言わないで、みんなの思いを

尊重してきたので。

だってさ、みんなが悩みながら

こども自身と向き合うことが

私には大切だったから。

だけどね、知ることは

大切だと思うので知ってほしいなと

おもってます。

依頼してくれたママと同じ思いなの。

どんなことも私は受け入れられる。

そんなふうにおもってます。

とりあえず、あと二日

少しくらい話す内容を精査して

みなさんにおろせたらいいなぁーと

おもってます。

それでは皆様！

ステキな一日を！

ひゅるるるる～♪

おはようございます。

最近、朝の散歩のとき

『ひゅるるるる～♪ひゅるるるる～♪』

空高いところから聞こえるの。

トンビ君の鳴き声。

寒く冷えきった空。

音も澄んで聞こえるの。

鳴き声は、なんともいい❤

おそらく、誰も気づいてないのかもなー

そんなことをおもう(笑)

私だけしか聞こえない鳴き声。

そんな風に思うと、特別なんだよなー。

『おはよう！寒いなー』

『そうですねー。風が冷たいですもんね』

毎朝、会う近所のおじさんとの会話。

何気ない会話だけど。

温かい気持ちになる。

ほっこりする幸せ感は、いろんな形

があるけど。

そこに気づいているかって

とっても大切なんだと思うな。

毎日繰り返される中に

隠れてる『小さな幸せ』を

見つけてほしいな～♪

おっと、忘れちゃいけない。

昨日帰宅したら

『おかえリンゴ』

と息子にいわれ。

『ただいマンゴー』

と答える私(笑)

最近、このやりとりが私と息子の流行り。

この会話も幸せのひとつ。

この会話のあと、

ちょっと自慢げな息子くん。

玄関そうじ、リビングそうじ

お風呂そうじ全部したよ！って。

しかも玄関は、水で洗ってくれた

ようでピッカピカだったの。

玄関はいるとき、

なんだけ玄関が喜んでいるよーに

おもったのよ。

だから、

ありがとー！たすかるわ！と

気持ちをつたえる。

『ありがとう』

そう伝えたあとの、息子の顔は

なんともご満悦❤

なんかさ、忙しくしてても

こうやって繋がってる。

そんなことを思う毎日です。

それではステキな一日を！

成子天神社

今日、西新宿でとある
セミナーがあったの。

その前に、西新宿駅近くにある
『成子天神社』へお参りに。

天満宮なのだけど、
七福神やお稲荷様もあるのね。

一つ一つお参りしてきました。

今日は、初午の日。
一番運気が高まる日ってきいたから
行ってきたんだけどね。

なんか、よかったんだよ。

ジーンとしてる。

何がよかったって、
神様と繋がってることを
実感できたの。

そろそろ帰ろうとしたときに
風が強く吹いてね。

絵馬が『カラカラカラカラ』って
音をならしたの。

これが一回だけなら
ただの風だなーって思うんだけど。

なんとなく、
神様に話しかけると(笑)
タイミングよく

『カラカラカラカラ』って音がなるの。

しかも何度もね。

なんだか、喜んでくださってるんだ
とおもってね。

ありがたーい気持ちになったの。

いってよかったな。
そうおもった。

イチロー大好きだ🎵

http://lenon.tokyo/kangae/17630

けさのそら2017.2.12

おはよう。

昨日は満月🌕
月を見上げましたか？

低い位置に顔を出したお月様。
ゆっくりゆっくり、東の方から
山から顔を出す前に
あそこにお月様があるー！
という感じで神々しい光を
はなっておりました(笑)

今朝の４時。
昨夜、障子をあけはなって
ねむった私。
西のほうに移動してきた
お月様の光で
いつものように、部屋は月明かりに包まれてた。

娘もポップも
みんな月に照らされて
眠っている姿をみて。
『よし、よし♪』と頷く(笑)

毎日、肌身離さずつけている
ガネーシュヒマールのネックレスも月光浴。

いつも守ってくれてありがとう。
そんな気持ちでいた。

私も、しばしヒカリを楽しむ。
極楽な気分なり(笑)
ほんとーに自然とともに
生きていることを実感する。

若い頃、そんなこと思いも
しなかったのにね。

そして、空があかるくなり
月から太陽へバトンタッチ。

昨日、月が顔を出した
同じ方向から太陽がおめみえ。

昨夜から、顔を出す瞬間に
外に居合わせる私(笑)

まっ、ポップくんの散歩なんだけどね。

でも、タイミングが合わなきゃ
みれないわけだから、
これもまた一期一会なんだよね。

ほんとーに至福のときだな。

ありがたい。

けさのそら2017.2.11

ようやくアップできたわ(笑)

今朝は、朝早くから
ミニバスの引率。

さむーいさむーい。

これからまた試合。

今朝の空もきれいだったよ。

香りを極める

アロマの資格をとるために
講座をうけている。

今日は、朝１０時から１６時
までビッチリのスケジュール。

アロマ３０種類の香りを
熟知するために、
ひたすら嗅ぎまくり(笑)
受講者それぞれが、どんな
風に感じてるのか
みんなでシェアをしながら
カルテをつくっている。

自分が大好きな香りも
他の人にとったら嫌だったり、

爽やかに感じてるのに、
他の人はちがったり、

男性的とか女性的
香りが強い、弱いなどなど

とにかくみんなでシェアをしていく。

嗅覚って疲れやすいのよ。

あまりに勢いよく香りを嗅ぐと
途中で気分が悪くなったり
するのね。

みんな自分で、コントロール
しながらの６時間。

講座が終わる頃には、
ヘトヘトなのですよ(笑)
香りを嗅いでいるだけなのに、
疲労困憊になる。

前にもブログに書いているけど、
香りは脳にダイレクトにとどく。
合成香料や、体に悪いものの香りってのは、
気を付けないとだめね。

今日は、カルテをつくって
アロマブレンドの実習。

アロマ一つ変わるだけで、
１滴入れる量がかわるだけで
出来上がる香りは
違ってくる。

あらためて、
香りの奥深さをかみしめたな。

いつもやってる香水つくりも
この講座をうけることで、
見方や捉え方がかわることを
実感してる。

おもしろいな。

やっぱり、わたしは学ぶことが好きなんだ。

そして、そこで出会う方々と
想いを通わせることも
大好きなのだと実感する。

年齢がちがうし、
みんな私より先輩。
香りのスペシャリストなの。

そんな大先輩のみなさんと
同じ空間、同じ時間を
シェアして、自分をたかめて
いけるのって、
超超超しあわせなんだと
かみしめる。

あと２日間講座がのこってる。
また、学べること
そして皆さんに会えること
そして、アロマのことを
新しく知れること。

楽しみでしかたないなー。

写真は、今日のランチ。
みんなと一緒にたべる。

その時間にも新しいことを
聞ける。ニタニタなわたし。

疲れたけれど、
楽しい１日だったわ🎵

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けさのそら2017.2.10

おはよう。

そらみあげたかしら？

幻想的な空が迎えてくれた。

写真の右上に虹🌈が写ってるの
わかるかしら？？

あっというまにきえたの。
あの一瞬見上げた人しか
みえない景色。

登校中の小学生にも
声をかけて、素晴らしい
景色をおすそわけ♪

太陽の光も七色にひかって
神々しい❤

いいスタートなり♪

今日は、１日アロマの授業。
資格取得のための授業なんだけど、
しっかり学んできます！！

それではステキな１日を♪

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もがきの先にあるもの

今日は、言葉ときこえの教室の日。

実は、前回の時
教務室の先生に自己紹介を
しよう！というチャレンジをしたの。

名前と好きな食べ物を
いいましょう！と試みました。
頑張ったんだけど、名前だけ
言うことができたの。

好きな食べ物を言おうと
頑張ったけれど、
璃子さんには少しハードルが
高かったの。

https://crane3.blogspot.jp/2017/01/blog-post_26

(これは前回の言葉の教室のようす。)

よく頑張ったね！って
家へ帰宅。ふつーに帰ったのだけど。

隣のおばあちゃん宅で
璃子さん大荒れだったの。

機嫌が悪くて悪くて
手がつけられなかったの。

その話をきいて
『あー、くやしかったんだなー。言いたかったのに言えなかったから』

そうおもったの。
もう行くの嫌がるかもなー
なんて心のなかで思ってたの。
そしたら、その翌日。
璃子さんがね
『言葉の教室楽しみだな』
そういったの。

わたしさ、へぇーって思って
感心したの。

そして、今日の言葉の教室。

そこの校長先生のところへいき
自己紹介をすることになりました。

どーなるかなー？と
楽しみにして見守ったわたし。

恥ずかしそうにしながら

『○○璃子です。
好きな食べ物は、りんごです。
○○○小学校へ入学します。』

最後まで話すことができました。

すごーい！！
すごーい！！
私、心のなかで『よかったー！！！』って
何回も何回もおもったの。

先生も私も、その場で
璃子さんを褒めました。

璃子さんは、安堵した顔してたなー。

だって、すごいことだから。
璃子さんのことを知っている方なら
よーくわかると思うけど。
はじめて会う人に話をするって
彼女にとったら、奇跡みたいなことなの。

だからね、
先々週のもがきがあったからこそ、これがあるのよ！
そうおもったんだ。

すばらしいなー。

そう思うんだ。
小さくても、ちゃんと心で思うことがあるの。
それを乗り越えた瞬間だった。

一番身近で、璃子さんの
とびっきりの笑顔をみれた。
しかも特等席でさ♪
　
その場にいれて、
私は、なんて幸せなんだろうとおもったんだ。

だから、ありがとう。

子どもはすごいなー。
今週は、仕事場でも
何度も何度も思うことがあったよ。

子どもたちはすごい！
とにかくすごいのだ！

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けさのそら2017.2.9

おはよう。

どんより、曇り空。
雪が降る？

なーんてニュースで話してるけど。

ほんとに降るのかい？

というかんじ。

だって、いつも凍りついている
我が家の近辺なんだけど
ちっとも凍ってないんだもん。

寒気がはいってくるってことは、
またインフルエンザの勢いも
どどどーんと増していくよ。

みんな気を付けようね。

そんなときは、
腸内環境を整えることを
おすすめ！

便秘の人は、要注意よ！

では、今日も素敵な一日を♪

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けさのそらは2017.2.8

けさのそら

太陽のおおきなヒカリの環が
きれいに見えたなー。

こぎつねこんこん

今日の給食は、
『こぎつねごはん』。

勤務時間がのびて
段取りよーくやらないと
給食つくりに支障がでるの。

だいたい二日前から
給食のことを頭にいれながら
いろんなことを進める。

一昨日、疲れはてていて
下準備怠ったから、
昨日、ちょっと支障がでましてね。
下準備が思う通りに進まず。

まぁそんなこともあるさー。

でも間に合いましたぞ(笑)

基本的に、出汁とったり
大豆も水で戻したり
当たり前だけど、
今の世の中の便利さを
使わずやっているものだから
時間がかかる。

でも
その時間をかけた分
見えないところで
良いことがいっぱい。

身体の中が喜んでいる
のもわかる。

日曜日にある人に
こんなことを言われた。

『息子君は、幸せだなー』って。

そうかな？？ときくと

『そうだよ！毎日かかさず
自分のために給食ができてる！
それだけで幸せだよ。』

他にもいってくれたんだけど
忘れちゃった。

あまりにも嬉しくて。

だってさ、
そんなことを思ってくれる人が
家族以外でいるってことは
私にとったら、
泣きそうなくらい幸せなこと。

毎日繰り返すことって
たまに、苦痛だったりする。
当たり前となり、ちょっと不都合があれば
文句や愚痴となる。

わたしなりに頑張っても
評価はだれもしてくれくない。
(べつに不貞腐れてるわけじゃない！)

評価をまってるわけじゃない(笑)

ただ大切なことを忘れてほしくない。

人と人ってのは、
思いやることで繋がっていく。

なにげない

『今日も美味しかったよ』
『ありがとう』

この言葉には幸せがたくさん
つまってる。

当たり前は当たり前じゃないこと。

たくさんの人に知ってほしいな。

今朝の朝食は美味しかったですか？

今日のあなたのお弁当は
お母さんが早起きして、
あなたを思って作ってくれたもの。

たくさんの努力が、
たくさんの当たり前が
かさなって
目の前にあること
忘れないでね。

そして、照れ臭くて
『ありがとう』

つたえてね。
きっと、明日のお弁当は
もっと美味しく感じるから♪

さて、今日もがんばろうね。

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モチベーション

モチベーション保つのは
実に難しい。

 

そんなことを昨日おもった。

やらなければいけないこと。

目の前のこと

ひとつひとつこなす。

 

大切にこなしていっても物理的に

うまくいかないこともある。

 

心の矛盾が、憂鬱さをまねき

不安感をだし、かなしくなる。

 

これは、私のいつものパターン。

寝不足な日々がつづき、

オーバーワークも承知してる。

でもやらなければいけないことは

次々にくる。

吐き出したくても吐き出せない。

くるしい。

空を見上げる。

昨日の夜は、月が頭の上で

輝いていて、冬の星座オリオン座は

うっすらしかみえなかった。

月が輝きを増していたから、

星はよく見えなかったんだけど。

なんだ悲しかった。

別に星が見たいわけでも

月が見たかったわけでもない。

 

ただただ悲しかった。

 

なんでも話せる人がいなくなった。

ココロの支えだった。

 

今は一人。

夢をかなえるために

約束を果たすためにすすむだけ。

 

まっそんな落ち込む日もあるよね。

いっつも前向きなわけじゃない。

 

いまは、そんな自分がすきだ。

泣き虫な自分も、弱音をはく自分も

全部ひっくるめて私なんだ。

 

さっ今日も頑張ったよ。

 

自分をほめよう。

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けさのそら2017.2.7

おはよう！

北風さんがビュービュー。
ヒューヒューと
うなりをあげています。

実家がある
新潟は、雪かしらね？

いやはや、すごい。
最近の風は、物干し台も
倒れるほどよ。

畑に洗濯物が散乱する
毎日ナウwww

自然にはかてませぬ。

さて、今日もステキな一日を！

けさのそら2017.2.6

おはよう。

すっきりした青空。
太陽がのぼってきて
凍りついた草花はうれしそーだな。
　
玄関の『立春大吉』
貼ったらね
なんか玄関が嬉しそうにみえたの。

気のせいかもだけど。
でも、きっとそうなんだな。

そう思うことにする(笑)

それではステキな１日を。

今週も忙しくなりそう。
がんばりますっ！

今月のことば。

今年のカレンダーは、

新潟在住の間宮優希さん　
かいてもらいました。

私の名前からインスピレーション
で浮かんだ言葉が１２枚。

その月のテーマにして
生活しようとおもってます。

２月は

『歩むべき道は、

　　　　いつも心が楽になる方』

最近は、全く休みがなく

通常の仕事のほかに、やらなければ

いけないことや、都内まで視察に

いったり。

視察が終われば、報告書をあげて

毎週ある会議で議論する。

その議論が、これがまた、とてもとても

大きなことなの。

まだ言えないんだけどさ。

さっきようやく報告書を仕上げたところ。

個人事業主になったので、

そちらの方も進めたいのに、まったく

できてないのが現状なのよね。

でもやりたいことは、決まってるので

２月中にはすこしだけでも

動き出したいなー。

そして、３月までに２つ資格をとるの。

これまた通常の仕事のほかに、学校へ

行ってるものだから(笑)

もぉー超多忙だわ。

でも昨年よりは楽チンなの。

自分のペースでやれてる。

それだけでもありがたい。

けさのそら2017.2.5

朝日がきれいだった。

ありがとう。

けさのそら2017.2.4

『立春』朝の景色

きれいな太陽のひかり。

立春大吉

今日は、『立春』

早朝に写真の『立春大吉』
を玄関に貼りました。

以下は、他のサイト引用

↓

立春大吉とは
立春の日、つまり2月4日頃（その年によって変わります）に

禅寺の門前に
張り出される文字
またはそのお札の事で、
「厄除け」の意味の
お札として
禅寺の習慣から
きているものだと言われています。

立春大吉の由来は、
立春とは冬が終わり
春が始まる節目の日のことで

昔は立春が1年の始まりとされていたそうです。

厳密に言うと、
暦の上では1年の始まりは正月で、
生活の始まりは立春と、
別のものととらえられていたそうです。

なので、立春の前日である
「節分」の日に豆まきをして一年間の厄を払って

新しい一年の始まりである立春の日に
厄が来ないようにという願いを込めて

「立春大吉」のお札を貼ったことが
今も続いているそうです。

なんだってさ♪
おもしろいねー。

春の始まりだね♪

福が舞い込みますように☆

今年のフォトブックは！

ここ２年。
毎日毎日撮り続けてる写真を
毎月、フォトブックにしてます。
もう２４冊くらいになってる。

今年のフォトブックは、
この文庫本を毎月つくって
いくことにしました。

自分の写真を文庫本にだなんて
っておもっていたんだけど。

親友が、
『あなたの見ている視線がやさしい。
　　　　　　みてるだけで癒される』

そう言ってくれたの。
そう思ってくれる人がいてくれるんだ
っておもったの。

カメラマンでも、
一眼レフもないわたし。

携帯で、心が動いたものを
おさめてるだけなんだけどね(笑)

もう少し、
周りの人とコンタクトをとって
今年は、写真集をだせるように
したいなぁーと思っているのです。

私にしか見えない視点を
私が幸せに思っている視点を。
大公開しちゃおうぜーって
ことなんだけどwww

そして、何気ない毎日に
隠れている素晴らしい自然に
気づいてほしいと
ねがっています。

うつくしい空と太陽と
大きな自然に
包まれいる私たち。

それを知り、感じる。

知ったからなに？
みたいにいわれそうだけど。。

それを知ると『ありがたい』が
たくさん出てくるとおもうんだ。

なにげない幸せ❤

小さなしあわせ❤

たくさんの人に
積み重ねてほしいなぁー♪

季節の分かれ目

今日は、『節分』

明日は、立春。
あすから春の始まり。

そう！今日は、
季節の分かれ目。

そんなこと、考えたこと
なったんだけど、

今年はなぜか気になって
仕方ない。
気になっていると
自然と導かれるように
知ることができる。

これって、すごいなーって
思うわけ。
意味ありありと一人頷き。

知れたことに感謝する。

見上げた空にも
太陽にも
そして、星や月にも。

今年知ることができて
よかった。

ありがとう。

さて、もう少ししたら
豆をまこう！

『鬼は外ー！福は内ー！』

2枚目の写真
とおーくに写る富士山。
すばらしくキレイだったよ。

ありがたやー♪

けさのそら2017.2.3

今日も神々しい光をはなつ。

毛糸の帽子

Facebookの
喫茶つばめやさんの
写真をみて、一目惚れして
購入した毛糸の帽子。

http://ability-tsubame.com/

ここのトムソーヤでつくられた
ものだったよ。

温かさがつたわる。
手の温もりをかんじる
毛糸の帽子。

大切にしなきゃ！

けさのそら2017.2.2

おはようございます。

仕事の量が、ここ数年の中
いちばん。
でも、ちょっと今まで手抜きして
たからね。
子育てもしてたしさ。

会議して、大きい視野で物事を
みていかないと、たぶんよい方向に
動かない今のプロジェクト。

そして、今までの何気ない経験値が
試されるそんなプロジェクト。

分析すると、よくわかる。
自分たちが何気なくやってきたことが
今につながってること。
今度は、それを何気なくじゃなく
しっかり形で示さないといけない
んだよね。

頭の中がわりと整理整頓されてる
けれど、日々のルーティンが
まったく進んでなくて困ってるw

さらに忙しくなるのに、
これでは山積みのままになって
しまうー。
明日は、休みだけど
出勤しなきゃだなー。半日だけでも
でてなんとかしないと(笑)

ということで、
今日もがんばります。

みなさまもステキな一日を！

けさのそらも、きれいな青空。
写真に太陽のひかりがナナイロに
キレイに写ってご満悦なわたし。